河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

20181224--1229日(第十七周)

時間

 

餐別

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

水煎包

饅頭

白菜燒豆腐

蒸小芋頭

玉米糝

豆漿

蔥油餅

饅頭

白蘿卜炒粉條

青椒炒雞蛋

八寶粥

豆漿

油餅

椒鹽饃干

綠豆芽

鹵雞蛋

胡辣湯

豆漿

肉包子

手工饅頭

素三丁

蒸南瓜

棗干糯米粥

豆漿

荷葉餅

饅頭

煎雞蛋

鹵素海帶絲

南瓜大米粥

豆漿

蔥花餅

饅頭

番茄土豆絲

鹵豆腐干

玉米羹

豆漿

加餐

芝士酸奶

點心

益生菌紅棗

點心

濃豫

點心

益生菌菠蘿

點心

原味酸奶

點心

露露杏仁露

點心

午餐

羊肉拉面

大米

饅頭

柴雞燉三鮮

土豆肉片

燒生菜

綠豆面湯

大米

饅頭

魚香肉絲

花菜肉片

青菜豆腐

南瓜小米粥

大米

饅頭

三鮮魚塊

酥肉燉冬瓜

燒茼蒿

紅豆面湯

大米

饅頭

紅燒肉燉土豆白菜燒肉片

香菇青菜

冰糖梨水

大米

饅頭

可樂雞翅

豆角肉絲

蒜蓉油麥菜

西湖牛肉羹

大米

饅頭

紅燒排骨

小土芹肉絲

菠菜炒雞蛋

綠豆面湯

加餐

貢桔

千禧果

堅果

香蕉

香梨

桔子

晚餐

韭菜花卷

饅頭

包菜肉片

蒜泥茄子

紅棗燕麥粥

蝦仁炒米

饅頭

西芹肉絲

蒸本地小紅薯

黑米粥

雙色花卷

饅頭

杏鮑菇燒肉片

醋溜土豆絲

紅蘿卜大米粥

雞蛋餅

饅頭

紅蘿卜燒肉片

煮玉米

山藥大米粥

饅頭

花卷

平菇肉片

紅燒茄子

紅薯面湯


 


2018年12月24日

2018-2019(上)第十七周菜譜

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